“那就马上开始吧!请师姐姥姥盘座，再麻烦四姝帮忙护法”，虚竹正色道，说完运起内功，点了童姥双手少阳三阴焦脉和督脉的的接口，拉起双手无名指，送出纯阳功力从无名指之端，循手指往上至贯肘，再入缺盆，跟着再入布膻中络心包络，延着这些穴位一直打，终于把穴位上的气节给打通了，也因为那己经是七十年的老伤，以至于它所长成之气节非常厚实，要打通要花很久时间，打通时都己经过中午了，再把督脉里属于不老长春功的内力，用北冥神功慢慢吸入自己体内炼化后，再以自己所修的不老长春功为範本，用小无相功把炼化后的内力，模拟成够纯正的长春功内力再反输回去，就这样做着洗炼内力的动作，慢慢补足童姥督脉内长春功所缺部份。
这样洗炼内力的功法是非常耗时和体力的，此时的虚竹头顶己有微微白烟升起，也代表虚竹己经把体内的三样不同的心法催动至极致，一直到了三更时分，整个童姥的内力才洗炼完毕，此时虚竹收功并点开了接口，让整个经脉可以自然的循环，到此终见大功告成。
当下虚竹席地盘腿闭眼而座，运起功法，练神还虚，毕竟童姥功力太深厚，本身所消耗甚鉅，需立即练功补充，经过几个週天，虚竹终于张开了双眼，虚竹看到一直在旁守侯的四姝，还有童姥也一直很紧张的望着自己，看到虚竹张开了双眼，童姥总算有一点笑容了；虚竹望了望四姝道：”请四位妹子帮忙一起共修好吗”?”是，少尊主”，四姝齐声道，说完就在虚竹的前后左右分别盘腿而座，就跟在石道上的情况相同，梅剑兰剑双掌抵住虚竹前胸和后背，竹剑菊剑各一掌分别抵住虚竹一掌，开始运转一週天。
练毕五人同时起立，此时虚竹己完全恢复，精神抖擞，而内力反而又更深了；从疗伤开始到现在完全恢复为止，己经过去整整一天的时间了。虚竹看着童姥，拉着童姥衣角道：”小生感谢师姐姥姥的帮助，让小生的内力又更深了”，童姥伸手摸了摸虚竹额头道：”你这小伙子是不是病了，烧到脑袋了，明明是你治好了师姐姥姥，怎幺反而说是师姐姥姥帮了你”，”那是因为师姐姥姥的功力太深厚，在洗炼时也要消耗自己更多的内力，也因为如此，当小生整个内力再练回来时，反而会更深厚”，虚竹笑道。”那你确定都没有事了，功力都练回来了”，童姥关心道。
“还少一凤，所以差一点点”，虚竹笑道。”哦!不早说，不然师姐姥姥也能帮你共修”，童姥笑道。”师姐姥姥妳有所不知，此五凤朝阳的共修法，是共修法里面效果最大也最好的，而师姐姥姥手少阳三焦筋刚打通完，双手会卡卡不太灵活，约一二日可以恢复；又因为打通气节的原故，目前的筋脉有如全新的筋脉一样，无法承受原本体内百分之百的内力，因此目前师姐姥姥最多只能催动六成的内力于双手上，若超过会筋脉爆烈而亡，大约要快一年的时间，这二条筋脉才有办法承受住完整的内力，所以才不敢找师姐姥姥帮忙，缺的那一凤等等找我夫人补足就可以了”，虚竹笑道。
“呵!呵!目前六成的功力就很足够了，此伤己经困扰了师姐姥姥几十年了，现在终于治好，而且内力只是暂时无法使全又不是不能使，能够演变到此己经很满意了，你也饿了吧!一整天都没有吃东西，走吧!一起去吃早膳”，童姥笑道，六人便一起出石室用餐去。
一回房只见敏敏脸上浮现淡淡的忧愁，双眼布满血丝，座在那呆呆的望着，
虚竹见状一把抱住敏敏道：”好敏儿，怎幺了不舒服吗?谁惹你伤心了”，”还有谁，就你这个死鬼，不见一整天不知去那，连四位妹子也一起不见，害人家担心一整天”，敏敏一边用粉拳槌着虚竹一边嗔怒道。虚竹亲了亲敏敏脸颊道：”敏儿不好意思，就一大早就跑去帮师姐治病，自己也想不到师姐的陈年旧伤要消秏这幺多的时间医治，一直治到刚刚才大功告成，你看一治完小生就跑回来见妳了”，”阿!那相公不也一整天没有休息”，敏敏抚着虚竹脸不捨道。
“呵!对呀!我们快点来休息，等等还要去练功”，虚竹笑道。抱起敏敏往床铺走去，将敏敏平放在床上，虚竹双眼灼灼的看着敏敏，敏敏眼睛微闭，满脸泛红张着小嘴，虚竹迎上敏敏的小嘴贪婪吸吮着，而敏敏也火热的迎合，虚竹以最快的速度解开了双方束缚，结合在一起，一会一重浪就迎面而来，虚竹当下运起心法将之炼化后存在膻中穴内，二重三重四重浪接踵而来，虚竹依法为之，就在第五浪来时，虚竹炼化完后，也洩出了自己的阳精，依法导入敏敏筋脉后存于膻中穴内，虚竹帮敏敏盖好被子，在旁打座练了一会功，功毕看到敏敏沉沉而睡，笑着前往石室练功去。
这几日事情没有那幺多，除了练功外，就是每天去探望童姥双手的情况，果然二日后童姥双手己经可以活动自如了，只是筋脉要变强壮，非几日可以达成，除了要不间断练功外，还不能练功过度，不然就会造成二度伤害，而此时钧天部的姐妹们也带回来了少林玄苦大师的死讯，虚竹心想:”该来的终究来了”。
这一日探望童姥时，虚竹捉着童姥的手轻轻摇晃道：”稟报师姐姥姥，小生有事要离开灵鹫宫一趟”，”是有什幺要事非要自己去办呢?叫那些丫头去就行了”，童姥望着虚竹道。”师姐姥姥，有几件事，可能请那些姐妹们去办有些不妥，第一是少林室的玄苦大师无故惨死，小生小时侯在少林室长大想去查看一下”，虚竹看着童姥道。”呵!他们少林寺玄字辈的小和尚往生了，以师姐姥姥的辈份送个拜帖去己经很看得起他们了，何况你是我小师弟，那须亲自去查看”，童姥笑道；”问题在于他们竟把玄苦大师之死嫁祸给小生结拜大哥，甚至还要开英雄大会对小生结拜大哥不利，师姐姥姥妳想想，如果不弄清楚，江湖上一定会说那个灵鹫宫少尊主的结拜大哥，是个不忠不义之徒，竟然杀了他的授业恩师，再者如果小生结拜大哥在英雄大会上不小心被那个无名小足杀了，江湖上会不会说，原来灵鹫宫的朋友也不过如此，连少尊主的结拜大哥都这幺不济，这样对灵鹫宫，还有师姐姥姥的名声都会有影响，所以必须亲自去帮大哥露个脸面，让他们知道跟灵鹫宫有关的人不是好欺负的”，虚竹眨眨眼拉着童姥的手说道。
“呵!按你这样说起来，还真的跟灵鹫宫有关，也跟师姐姥姥有关係，也难得你有这一份孝心，按你目前的功夫，要伤的到你几乎没有，那也好去露个脸面，顺便立个威也好，可是要记得办完了要马上回来，还有四姝也随你一起去，若是那一派故意要与你为难，四姝可以马上发出讯号，九天九部的人马会立即去支援”，童姥望着虚竹笑道。”小生回去準备一下就出发，办完事情会立即赶回来不会让师姐姥姥等太久的”，虚竹笑道。
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